DR. AJUDA

Data de publicação: 05 de Outubro de 2023, 03:45h - Por Brasil 61.com - Matéria retirada do portal Brasil 61.com (https://brasil61.com/n/como-melhorar-o-soluco-blog230491)

A imagem da capa do site Multisom é meramente ilustrativa e foi retirada da própria matéria

Neste vídeo, a Gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto fala sobre como parar o soluço

 

Como melhorar o soluço (01:45s)

 

O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.

Dicas

• Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;

• Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;

• Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;

• Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;

• Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;

• Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.

É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.

Para mais informações, assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda.

Fonte: Brasil 61

Produção:

Agência do Rádio